2021年の目標は！？

はじめに

早いもので2021年も二日経とうとしております

皆さんはいかがお過ごしでしょうか・・・

（今年はコロナの影響もあり、自宅にて大人しく過ごしております^^;）

2021年の目標は？

さて、今年の目標を今考えております

現在こんな感じ

↓

１．痩せる

２．痩せる

３．痩せる

選択肢が痩せるしかありません笑

実は去年からじわじわと体重が増えてきて、５キロ体重が増えました

たったの５キロと思うかもしれませんが、私にてとっては一大事です

今までどんなに食べても体重が１キロも増えませんでした

このまま行くとどんどん体重が増えてしまう恐れがあるので、

どうしようか考え中です・・・

ありきたりですが、今年は食事と運動に気をつけて行こうと思います！

食事は外食を減らし、運動はサボっていたので最近復活させました

運動後は半分自己満足ですがプロテインを摂取しております！！笑

終わりに

結局目標はダイエットだけ！？と思った方いるかと思いますが、

今日のところは勘弁して下さい汗

実は色々考えてはおりますがなかなか決まっておらず・・・

今年は私にとっては変化のある年にしたいと思います〜